Вы решили начать кататься на сноуборде и вот перед вами первая проблема — какой размер выбрать. Правильная «ростовка» доски даст максимум возможности управления и позволит избежать множества травм.
Как высчитать? Очень просто: вычитаем из вашего роста 15 см, если вы новичок, то еще минус 10 см и получаем свой размер сноуборда. Так же желательно учитывать телосложение, если массивное — прибавляйте 5 см к полученному результату, хрупкое — вычитайте 5 см.
Ну что, сноуборд по росту подобрали, а что дальше? А дальше перед тем, как отправиться на гору необходимо понять, какой стороной вам удобно стоять по направлению движения - левой или правой, на сленге «гуфи» вы или «регуляр». «Регулярам» удобнее ставить левую ногу вперед, «гуфи» — правую. Понять это очень просто - попросите кого-нибудь толкнуть вас в спину, и та нога которой вы шагнете вперед, чтобы не упасть, должна быль ведущей.
Крепления для гуфи и регуляров ставятся по разному, попроси друга-сноубордиста или работника ЛенПроката показать, как правильно это сделать.
Это важное упражнение для начинающих, оно направлено научить боковому скольжению, чтобы в будущем вы могли легко тормозить или спускаться по крутому склону. Здесь главное все делать плавно и без каких-либо рывков. Встаньте на доску к спуску лицом, а пятки опустите в снег. Теперь сделайте толчок, только небольшой, что бы не упасть вниз лицом, и потихоньку скользите вниз. Старайтесь держать баланс между передним и задним кантом, для достижения идеального баланса помогайте себе руками. Для торможения плавно перенесите вес на пятки упираясь в снег, для продолжения движения опустите носки. Для усложнения упражнения попробуйте переносить вес с одной ноги на другую, тем самым вы будете менять свою траекторию движения, скользя «елочкой».
Встаньте на сноуборд и обязательно согните немного ноги в коленях. Попробуйте попрыгать вместе с доской пытаясь повернутся. По приседайте, повернитесь в разные стороны, в общем почувствуйте борд, привыкните к нему.
Фристайл — выполнение трюков, прыжков, вращение, свободная акробатика.
Фрирайд — популярный и более спокойный вид катания на сноуборде. Включает в себя катание исключительно вне трасс по неподготовленным склонам
Карвинг — катание резанными дугами без проскальзывания с четким контролем сноуборда.
Итак, переходим к немаловажной теме падения. На начальном этапе они неизбежны, но их не нужно бояться, если все делать правильно, они не доставят никаких неприятностей. В первую очередь помните, самое уязвимое мето сноубордиста - это голова — обязательно надевайте шлем перед каждым катанием. При падении вниз лицом первое, что нужно сделать, это согнуть руки в локтях и прижать к груди. Пальцы обязательно сжать в кулак, в противном случае вы сильно рискуете получить вывих. При падении на спину, грудь должна быть вогнута, а спина колесом. Ни в коем случае не падайте плашмя, старайтесь группироваться.
Мы подберем для вас сноуборд по росту, расскажем и покажем, как правильно использовать снаряжение. Как правильно стоять и падать на сноуборде. Подскажем, где лучше всего кататься на сноуборде исходя из ваших желаний и возможностей.
Ждем вас по адресу Санкт-Петербург, Выборгское шоссе 439 А
Звоните! Ответим на все ваши вопросы +7 (812) 679-39-99
Новое и качественное снаряжение известных марок готовое выдержать любое испытание. Выгодные условия аренды и оптимальные цены на прокат оборудования.
Наш адрес: Санкт-Петербург, Выборгское шоссе 439
Телефон: +7 (812) 679-39-99
Время работы: | Пн. - Чт. 10:00 - 21:00 |
Пт. - Вс. 09:00 - 23:00 |
ЛенПрокат салон аренды сноубордов, горных лыж, беговых лыж и ватрушек. Звоните, мы подберем для вас снаряжение, которое подходит именно вам.
От метро Проспект Просвещения: На маршрутки 680, 675, 676, К-261, К-456, К-259 или автобусе 104, 148, 433, 434, 75.
От метро Озерки: На маршрутки 680, 675, 676, К-259 или автобусе 104, 148, 433, 75.
От метро Гражданского проспекта: Автобус 121 или трамвай 100 до метро Проспект Просвещения и далее маршрутом от метро.